Als Abiturient war Anthony McNaughton niedergeschlagen, als sein Arzt ihm riet, wegen einer Vorgeschichte von Kopfverletzungen nicht im SUNY Cortland Fußball zu spielen. Aber er ist zufrieden, wie es gelaufen ist.
McNaughton ist jetzt der zweitbeste Powerlifter der Welt in seiner Gewichtsklasse.
Er erreichte dies letzten Monat bei den Powerlifting-Weltmeisterschaften der International Powerlifting Federation (IPF) in Istanbul, Türkei, als er bei den Junioren mit 105 kg gegen junge Männer aus der ganzen Welt antrat. (231 lbs.) Gewichtsklasse.
„Offensichtlich ändern sich die Pläne zwischen dem Highschool-Abschlussjahr und dem College“, sagte McNaughton, ein Sportlehrer aus Miller Place, N.Y. „Und ich kam nach Cortland, um mich umzusehen, um etwas zu finden, und was weißt du, ich habe diesen Sport gefunden. Und dafür bin ich unendlich dankbar.“
SUNY Cortland bietet Powerlifting nicht als Hochschulsport an, aber einige Schüler treten alleine an. McNaughton übernahm den Sport vor drei Jahren als Student im zweiten Jahr und trainierte unter Johnathan Song, einem Meisterheber und Doktor der Physiotherapie.
„Er ist mein Online-Coach. Er ist auf Long Island. Wenn ich zu Hause bin, treffe ich mich mit ihm und gehe ein paar Spieltaktiken durch.“
McNaughton trainiert mit Langhanteln, Platten, Gewichten und verschiedenen Kabelzugmaschinen, um das zu erreichen, was Powerlifter Streckbewegungen nennen.
„Ich verwende im Grunde alles, was ein normaler Fitnessstudiobesucher verwenden würde, außer in einem höheren Maße, um meine Compound-Lifts, meine Squat-Lifts, meine Bank- und Kreuzheben stärker zu machen“, sagte er.
Erwarten Sie jedoch nicht, dass der Obersportlehrer von SUNY Cortland in absehbarer Zeit die Zuschauer mit Kreuzheben von mehr als 700 Pfund im Krafttrainingsbereich des Student Life Center begeistern wird.
Das liegt daran, dass McNaughton wahrscheinlich seine herkulischen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben mit ruhiger Konzentration bei Iron Mind Performance and Fitness in der Innenstadt von Cortland übt, das dem Cortland-Absolventen Aaron Newman ’02 gehört.
„Ich liebe das Student Life Center, ich bin ein großer Enthusiast, nur dass es manchmal etwas zu voll wird“, sagte McNaughton. 'Weil ich manchmal viel Gewicht laden muss und die Platten ziemlich schnell leer sind.'
Powerlifting, McNaughtons bevorzugte Sportart, sollte nicht mit Gewichtheben im olympischen Stil verwechselt werden, bei dem das Reißen, das Umsetzen über Kopf und das Umsetzen und Stoßen getestet werden. Powerlifting beinhaltet Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben.
McNaughton wählte SUNY Cortland als einen Ort, an dem er Fußball spielen konnte, seine Highschool-Leidenschaft, während er studierte, um Sport zu unterrichten. Ein Arzt riet ihm jedoch davon ab, den Sport fortzusetzen.
Matthew Milano, sein Kumpel aus seiner Heimatstadt und Senior-Major für adaptiven Sportunterricht an der SUNY Cortland, ist seit der Mittelschule stolz auf seinen Freund.
„Er trat gegen Lifter aus der ganzen Welt an und belegte in seiner Gewichtsklasse erstaunlicherweise den zweiten Platz der Welt“, sagte Milano.
„Matt war seit dem ersten Tag meiner Powerlifting-Karriere dabei und hat definitiv die Höhen und Tiefen der ganzen Zeit miterlebt“, sagte McNaughton. „Ohne seine Unterstützung hätte ich es nicht so weit geschafft.“
Anfang dieses Jahres gewann McNaughton den ersten Platz in seiner Gewichtsklasse beim Staatstreffen in Buffalo, indem er 673 Pfund Kniebeugen, 463 Pfund Bankdrücken und 689 Pfund Kreuzheben hob.
Im Juni wurde er in Orlando, Florida, mit einem 705-Pfund-Kniebeugenheben, einem 485-Pfund-Bankdrücken und einem 705-Pfund-Kreuzheben Landesmeister.
Dann ging es weiter nach Istanbul, Türkei, zu den IPF Powerlifting World Championships.
'Das war eine große Wanderung um die Welt', sagte McNaughton. „Am Anfang war es ein bisschen nervenaufreibend, aber es war eine unglaubliche Erfahrung.“
Powerlifter erhalten drei Versuche für jede Art von Übung.
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„Für den ersten Versuch ist es also das, was Sie im Schlaf tun könnten“, sagte er. „Wenn du zu schwer anfängst und sagen wir mal, du schaffst diesen Lift nicht für die drei Versuche, wirst du im Wesentlichen disqualifiziert.
„Besonders auf der Weltweltebene gibt es so viele Menschen, die genauso stark, wenn nicht sogar stärker sind“, sagte McNaughton. „Es kommt wirklich auf jeden Versuch an.“
McNaughtons Leistung beim Kniebeugen entsprach nicht seinen Erwartungen.
„Ich hatte vor, 750 in Kniebeugen zu heben“, sagte McNaughton. „Dafür war ich stark genug. Aber ich hatte an diesem Tag kleine technische Pannen, die einfach nicht auf meiner Seite waren, was sehr weh tat.
„Wenn es einen Moment in meinem Powerlifting gab, in dem ich das Gefühl hatte, in einer wirklich, wirklich schlechten Situation zu sein, dann war das um Welten“, sagte er.
McNaughtons sicherer 673-Pfund-Kniebeugenlift hielt ihn im Wettbewerb und zu einem Top-Anwärter, aber er musste das Gewicht beim Kreuzheben aufholen.
„Ich war an diesem Tag stark genug für 780 Kreuzheben“, sagte McNaughton. „Was wir an diesem Tag tun mussten, um den Gesamtsieg zu erzielen – weil ich bei Kniebeugen nicht so gut war –, war, dass wir 804 Pfund aufladen mussten, damit ich es treffen konnte. Und es war so, so nah.“
Am Ende übertraf McNaughton bei der Weltkonkurrenz 501 Pfund Bankdrücken und 727 Pfund Kreuzheben und übertraf damit seine nationalen Rekorde. Der internationale Champion dieses Treffens, Corentin Clement aus Frankreich, hob 1.973 Pfund auf McNaughtons 1.900 Pfund.
„Nach dem Treffen sagte er zu mir: ‚Auf dein erstes internationales Treffen solltest du wirklich stolz sein. … Die Tatsache, dass Sie beim ersten Mal Zweiter werden, bedeutet, dass Sie eine wirklich gute Zukunft haben. ‘ Das hat viel bedeutet, das von jemand anderem zu hören.
In diesem Herbst, seinem letzten Semester an der SUNY Cortland, trainiert McNaughton sich darauf, – zum zweiten Mal – die nächste nationale Meisterschaft im Kraftdreikampf zu gewinnen, die nächsten Juni in Orlando, Florida, stattfinden wird, während er gleichzeitig Schüler der sechsten bis achten Klasse unterrichtet an der Boynton Middle School im städtischen Schulbezirk Ithaca, N.Y.
Ein zweiter Sieg würde ihn für einen weiteren Versuch vorbereiten, Weltmeister in Gold zu werden.
„Bis dahin arbeite ich Tag für Tag“, sagte McNaughton. „Und ich werde das Gold für den ersten Platz holen, wenn ich das nächste Mal zu Welten gehe.“
„Ich bin so zuversichtlich, dass ich das schaffen kann. Ich bin so nah, so nah.“
