Wenn Sie diese drei kleinen, lebensverändernden, weltumspannenden Worte am vergangenen Wochenende nicht gehört haben, ist die Episode dieser Woche genau das Richtige für Sie! Selbst wenn du es getan hast, schließe dich mir und Arielle DeVito, Inhaberin von Be More Than Fit UND der Stimme unserer wöchentlichen Life-Hacks an, um ein Gespräch darüber zu führen, warum es wichtig ist, sich selbst zu lieben. WENN Sie zufällig einer von denen sind, die sich während der Diskussion über Selbstliebe winden, hören Sie trotzdem zu. Wir teilen ein paar Dinge, die Sie überraschen könnten, und einige einfache Veränderungen, die Ihr Jahr aufrütteln und in diesen kalten Wintermonaten sicherlich die Hitze aufdrehen könnten.
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