Die pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel Kava und Kratom sind beliebt für ihre stimmungsaufhellenden und beruhigenden Eigenschaften. Die rohen Blätter dieser beiden Produkte werden zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln in verschiedenen Formen verwendet. Kratom und Kava stammen von verschiedenen Pflanzen, obwohl einige ihrer Wirkungen identisch sind.
Darüber hinaus haben sie jeweils ihre einzigartigen Mechanismen, um die gleichen Ziele zu erreichen. Sie können einen ähnlich klingenden Namen haben und aussehen. Benutzer dürfen die beiden in diesem Artikel nicht verwechseln, wo wir detaillierte Unterschiede zwischen Kratom und Kava haben.
In bescheidenen Dosierungen scheinen diese beiden Chemikalien geringfügige gesundheitliche Vorteile zu bieten, aber in hohen Dosen können sie ernsthafte Gesundheitsrisiken darstellen. Die Zahl der Menschen, die sich Sorgen über die Verwendung von Chemikalien machen, hat zugenommen. Unten ist, was Sie über Kratom vs. Kava wissen müssen.
Was ist Kava?
Piper methysticum, besser bekannt als Kava, ist ein nicht süchtig machendes organisches Produkt, das in Ländern wie Indonesien und Fidschi im Südpazifik beheimatet ist. Die Pflanze ist ein Mitglied der Paprikafamilie, die zu einer durchschnittlichen Höhe von 6 Fuß wächst und herzförmige Blätter mit einer Breite von etwa 10 Zoll hat.
Einwohner dieser Region betrachten das Produkt als gesellschaftliches Getränk, das als zeremonieller Tee bei einer Gemeinschaftseinrichtung serviert oder den Teilnehmern angeboten wird. In den 1980er Jahren wurde Kava jedoch in den nordaustralischen Gemeinden als Alternative zu Spirituosen eingeführt, mit der Absicht, alkoholbedingte Probleme in der Allgemeinbevölkerung zu verringern.
Einer der verlockendsten Aspekte von Kava, insbesondere für gesundheitsbewusste Menschen, ist, dass es die gleichen Wirkungen wie Alkohol hat, ohne die Nachteile, wie das morgendliche Elend eines Katers. Infolgedessen ist es zu einem Favoriten vieler Menschen geworden. Ähnlich wie Alkohol wirkt auch Kava beruhigend, beruhigend und muskelentspannend.
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Es ist auch erwähnenswert, dass die meisten Menschen Kava aus verschiedenen Gründen verwenden, einschließlich seiner therapeutischen Vorteile. Die medizinischen Eigenschaften der Kava-Pflanze werden seit Hunderten von Jahren zur Behandlung zahlreicher Krankheiten auf den Pazifikinseln eingesetzt. In wissenschaftlichen Studien wurde gezeigt, dass seine Vorteile Stress, Angst sowie Muskel- und neurologische Verspannungen lindern. Anders ausgedrückt kann Kava Stress abbauen und das Wohlbefinden fördern. Kava ist wirksam bei der Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden, darunter Schlaflosigkeit, Migräne, Infektionen und Rheuma.
Aufgrund dieser und anderer Ursachen wird Kava häufig als natürliches Heilmittel für eine Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Angstzuständen, eingesetzt. Mit Kava können Sie laut Kava-Experten Antidepressiva und Medikamente gegen Angstzustände sicher ersetzen, und es kann sogar so wirksam sein wie diese verschreibungspflichtigen Arzneimittel.
Bei Kava ist es jedoch wichtig, das Produkt maßvoll zu verwenden und festzustellen, wie Ihr Körper darauf reagiert. Im Falle von Nebenwirkungen sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) stellt Kava jedoch in jeder Form ein „annehmbar minimales Gesundheitsrisiko“ dar. Es kann jedoch bei übermäßiger Einnahme gesundheitsschädlich sein und zu Leberschäden führen. Gesundheitsexperten sowie Kava-Experten raten von der Verwendung von Kava zusammen mit anderen Drogen wie Alkohol ab, da dies zu Nebenwirkungen führen kann.
Was ist Kratom?
Wenn Sie wie viele andere sind, werden Sie vielleicht überrascht sein zu hören, dass Kratom von einer Art Kaffeebohne stammt. Die Blätter von Kratom werden häufig von Menschen in Südostasien sowohl zur Energie- als auch zur Schmerzbehandlung gekaut. Einige Länder haben Kratom in den letzten Jahren aufgrund verschiedener Bedenken hinsichtlich seines Suchtpotenzials verboten. Das Produkt wird jedoch weiterhin in andere Länder, einschließlich der USA, versandt. Die getrockneten Blätter dieser Pflanze werden von den Herstellern fein gemahlen und als Nahrungsergänzungsmittel verkauft.
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In den Vereinigten Staaten wird Kratom in Pulver- oder Flüssigextraktform verkauft. Einige Benutzer verwenden die Pulverform des Produkts zum Aufbrühen von Kratom-Tee oder zum Aromatisieren von Getränken. Kratom ist auch in Pillenform erhältlich, die viele wegen des kräftigen Geschmacks der Pulverform bevorzugen. Die Freizeit- oder therapeutische Verwendung von Kratom kann helfen, eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Deutliche Unterschiede zwischen KAVA und KRATOM:
Kratom und Kava haben zwei große Unterschiede, die jeder kennen sollte.
Herkunft
Kratom stammt aus Südostasien, während Kava aus Mittel- und Südamerika stammt. Kratom (Mitragyna speciosa) stammt aus Südostasien, einschließlich Thailand, Malaysia und Indonesien, und gehört zur Pflanzenfamilie der Rubiaceae.
Kava (Piper methysticum) gehört zur Familie der Pfeffergewächse (Piperaceae) und ist eng mit anderen bekannten Kräutern wie schwarzem Pfeffer verwandt. Kava gedeiht in Ländern wie Fidschi, Tonga, Vanuatu, Samoa und Hawaii, einige der pazifischen Inseln, auf denen Kava angebaut wird.
Pharmakologischer Unterschied zwischen Kratom und Kava
Es ist erwähnenswert, dass Kratom süchtig machen kann, Kava jedoch nicht.
Die pharmakologischen Unterschiede zwischen Kava und Kratom zeigen sich am deutlichsten in ihrer Wirkung auf das Gehirn. Kratom beherbergt mehr als 40 Alkaloide. Die analgetischen Wirkungen von Kratom werden durch seine Alkaloide vermittelt, die auf die Opioidsysteme des Gehirns einwirken. Ähnlich wie Morphin und andere Opiate wirken die Alkaloide von Kratom als Opiatrezeptoragonisten. Obwohl Kratom kein Opiat ist, sind seine Wirkungen und Suchtrisiken denen von Opiatmedikamenten sehr ähnlich.
Die Alkaloide 7-Hydroxymitragynin und Mitragynin sind die aktivsten Verbindungen von Kratom, trotz fehlender wissenschaftlicher Untersuchungen ihrer Wirkungen. Die Nebenwirkungen dieser Alkaloide stimmen mit denen von Standard-Opioiden überein. Dies hilft, das Suchtpotenzial von Kratom zu verstehen. Sucht kann zu Toleranz führen, was bedeutet, dass die Wirkung eines Medikaments mit der Zeit nachlässt, und ein Entzugssyndrom tritt auf, wenn eine Person die Einnahme des Medikaments abbricht.
Heroinsüchtige ziehen es aufgrund seiner einzigartigen chemischen Zusammensetzung und Wirkung vor, Kratom zu verwenden, um sich von der Droge zu entwöhnen. Leider kann dies nach hinten losgehen. Laut einem Benutzer auf Reddit hat Kratom ihm geholfen, die Entzugserscheinungen von Heroin zu bekämpfen. Nach einer Weile bemerkte er jedoch, dass er süchtig nach Kratom war.
Pharmakologisch sind Kava und Kratom sehr unterschiedlich. Wissenschaftler fangen gerade erst an, die Chemie und Wirkung von Kava zu untersuchen, während die Erforschung von Kratom noch in den Kinderschuhen steckt. Die primären Wirkstoffe von Kava sind Kavalactone, von denen sechs mehr als 90 % der aktiven natürlichen Chemikalien der Pflanze ausmachen. Unterschiedliche Pflanzensorten enthalten unterschiedliche Wirkstoffe, die anhand von Pflanzen-Chemotypen identifiziert werden.
Kavalactone verbinden sich aufgrund ihrer positiven Wirkungen mit dem limbischen System, einem Bereich unseres Gehirns, der am stärksten mit unseren Emotionen, unserem emotionalen Verhalten und unserer Motivation verbunden ist. Es besteht kein Suchtrisiko für die Kavalactone in Kava wie bei Kratom, da sie keine Opiat-Agonisten sind.
Ergebnisse analysiert
Die Wirkung von Kava und Kratom ist ziemlich ähnlich. Beide haben eine beruhigende Wirkung und können bei Muskelverspannungen, Angstzuständen und beim Einschlafen eingesetzt werden. Es gibt jedoch einige wichtige Unterschiede.
Neben der Behandlung von Symptomen wie Stress, Angstzuständen und Muskelverspannungen wirkt Kava auch, indem es die Reaktion des Körpers auf Stress steuert. Wenn es um die Schmerzlinderung geht, ist Kratom weit überlegen, da es auf den Bereich des Nervensystems einwirkt, der für die Kontrolle der Schmerzübertragung verantwortlich ist.
Es gibt eine breite Palette traditioneller Verwendungen für diese Kräuter. Diejenigen, die in körperlich anstrengenden Aktivitäten arbeiteten, verwendeten Kratom, um während ihrer täglichen Aktivitäten energetisiert zu bleiben und Hüft- und Rückenschmerzen zu lindern. Die Menschen verwendeten Kava, um sich mit verstorbenen Verwandten zu verbinden und bei Zeremonien Kontakte zu knüpfen.
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Wenn es um die derzeitige Verwendung geht, besteht der Hauptunterschied darin, dass Kratom zwar hervorragend zur Schmerzlinderung geeignet ist, Kava jedoch besser bei Angstzuständen oder Schlaflosigkeit. Kava hingegen wird typischerweise als die sicherste Alternative für die langfristige Verwendung von Kräutern angesehen.
Rechtliche Unterschiede
Die Legalität von Kratom vs. Kava ist der zweite große Unterschied. Während Kratom jedoch zunehmend reguliert und sogar illegal wird, ist dies bei den meisten seiner natürlichen Gegenstücke, Kava, nicht der Fall.
Als Nahrungsergänzungsmittel unterliegt Kratom nicht der FDA-Regulierung. Aufgrund von Bedenken hinsichtlich seiner Sicherheit und möglichen Toxizität wurde die Einfuhr des Krauts im Jahr 2014 eingeschränkt. Die Verwendung von Kratom wurde jedoch bereits in mehreren Bundesstaaten und Städten verboten. Da mehr Informationen verfügbar werden, verzögern Florida und New Jersey die Gesetzgebung. Laut einem Bericht von Business Insider ist Kratom eine legale, aber potenziell tödliche Substanz.
Kratom ist in Thailand, wo es reichlich wächst und weit verbreitet ist, seit 1943 illegal. Das ursprüngliche Verbot des Produkts bestand darin, dass die thailändische Regierung durch Opiumverkäufe Geld verlor. Die meisten Menschen nehmen lieber Kratom als Opium. Die Entkriminalisierung von Kratom und seine Streichung von der Liste der verbotenen Drogen wurden in den letzten Jahren vorgeschlagen, aber nicht umgesetzt.
Gleichzeitig wird Kava zunehmend als sicheres und wirksames pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel akzeptiert. Das deutsche Gericht kürzlich ein 15-jähriges Verbot aufgehoben auf Kava, nachdem Dr. Matthias Schmidt argumentiert hatte, dass es unangemessen und unbegründet sei. So wirksam wie Benxodiazepine bei der Behandlung von Angstzuständen, wurde Kava von mehreren Universitäten untersucht und kann möglicherweise sogar Krebszellen bekämpfen. nach dieser Forschung .
Ist das Mischen von Kratom und Kava sicher?
Beide Pflanzen sollen ein breites Spektrum an wohltuenden Wirkungen bieten, aber die Erforschung ihrer Kombination steckt noch in den Kinderschuhen. Es ist besser, die Kombination von Kava mit Kratom zu vermeiden, da es keine schlüssige Forschung zu diesem Thema gibt.
Laut mehreren Benutzern, die versucht haben, die beiden Produkte zu mischen, behaupten jedoch einige, dass die Kombination sich gegenseitig potenziert, was zu erhöhten Effekten führt. Einige behaupten, dass ein kleiner Teil der beiden ihnen geholfen hat, ihre Wirkung zu erzielen. Auf der anderen Seite empfehlen Experten jedem, der die Kombination verwenden möchte, Vorsicht walten zu lassen, da die Hepatotoxizität von beiden derzeit untersucht wird. Sie sollten Kava nicht anwenden, wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen, die sich nachteilig auf die Leber auswirken, wie z. B. Hepatitis-C-Medikamente.
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Wie man Kratom mit Kava kombiniert
Machen Sie zuerst den Kava, wie Sie es normalerweise tun würden, und fahren Sie dann wie gewohnt fort. Lassen Sie die Lösung dann zwischen 10 und 15 Minuten mit einem Sieb ab. Fügen Sie Ihre Dosis Kratom hinzu und rühren Sie es gründlich um, wenn der Kava fertig gebraut ist.
Es gibt viele Meinungen darüber, wie viel Kratom man mit Kava mischen sollte, aber die allgemeine Faustregel lautet, die Kratomdosis zwischen 10 % und 20 % der Gesamtdosis zu halten.
Wenn Sie beispielsweise Kava verwenden, verwenden Sie etwa 8 Gramm anstelle von 10 Gramm und fügen Sie 2 Gramm Ihres bevorzugten Kratoms hinzu. Das Mischen von 4 Gramm Kratom mit 20 Gramm Kava ist in Ordnung.
Um zu verhindern, dass die Wirkung bei der Kombination der beiden Kräuter stärker wird als erwartet, beginnen Sie mit erheblich geringeren Dosen von jedem, als Sie normalerweise einnehmen würden.
Setzen Sie Ihr Gehirn gut ein. Langsam und stetig gewinnt das Rennen. Gewöhnen Sie sich an die Mischung, indem Sie die Dosierung schrittweise erhöhen. Überschreiten Sie aus keinem Grund 40 Gramm Kava oder 6 Gramm Kratom.
Machen Kratom und Kava süchtig?
Aufgrund seiner Ähnlichkeit mit Opioiden und den Gehirnbereichen, die es aktiviert, hat Kratom ein hohes Abhängigkeitspotential. Einige Menschen werden süchtig nach den euphorischen Vorteilen des Nahrungsergänzungsmittels, weil sie von den Empfindungen abhängig sind, die sie durch die Einnahme des Produkts bekommen. Die Sucht nach Kratom trifft eher diejenigen mit einer Vorgeschichte von Drogenmissbrauch. Sowohl hohe Dosen als auch häufiger Konsum erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Sucht.
Unter anderem in Florida besteht Bedarf an einer spezialisierten Behandlung in Drogenrehabilitationszentren. Spezialisierte Behandlungsprogramme für Kratom-Süchtige sind in vielen Einrichtungen verfügbar. Es gibt derzeit keine Hinweise darauf, dass eine Kava-Sucht denkbar ist. Trotzdem sollten sich diejenigen, die Kava verwenden, seiner zahlreichen negativen Auswirkungen bewusst sein, einschließlich der Möglichkeit von Leberschäden.
Abschließende Gedanken
Es gibt zahlreiche Ähnlichkeiten zwischen Kratom und Kava, jedoch verwenden die beiden Substanzen völlig unterschiedliche Methoden, um ihre Wirkung zu erzielen. In Bezug auf Muskelverspannungen und Angstzustände ist Kava überlegen, in Bezug auf die Schmerzbehandlung ist Kratom jedoch besser.
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Wenn es um die Dosierung dieser Kräuter geht, können Sie unterschiedliche Ergebnisse erzielen. Kava hat geringfügige stimmungsaufhellende Wirkungen und kann verwendet werden, um Kreativität und Konzentration zu verbessern.
In Südostasien verwendeten Arbeiter Kratom, um ihr Energieniveau zu steigern, da es eine starke stimulierende Wirkung auf den Körper hat. Sowohl Kratom als auch Kava wirken sich auf die Stimmung des Benutzers aus, wenn sie in großen Mengen eingenommen werden.
Die meisten Menschen kombinieren Kava und Kratom, um das Beste aus beiden Welten zu erreichen. Obwohl es keinen klaren Grund gibt, dies zu vermeiden, ist es wichtig, es vorsichtig zu nehmen, bis Sie verstehen, wie sich die Kombination auf Ihren Körper auswirkt.
