Cannabidiol (CBD) gewinnt weltweit als sichere, nicht berauschende und natürliche Behandlung für Dutzende verschiedener Krankheiten und Störungen an Popularität. Im krassen Gegensatz zu THC scheint CBD keine berauschenden oder süchtig machenden Eigenschaften zu haben, aber dieses Cannabinoid übt viele der gleichen Vorteile aus, die THC berühmt gemacht haben. In diesem Leitfaden untersuchen wir die Beweise dafür, dass CBD beim Einschlafen helfen kann, und erklären warum Hanfblume ist eine der besten Arten von CBD-Produkten, die Sie ausprobieren sollten, wenn Sie verzweifelt nach einer vollen Nachtruhe suchen.
CBD-Blüte, Schlaf und das Endocannabinoid-System
nach a 2020 Rückblick Nach den verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnissen überschneidet sich das Endocannabinoid-System mit den Teilen Ihres Gehirns, die Ihre Schlaf-Wach-Zyklen steuern. Das Endocannabinoid-System ist eine Reihe neurologischer Mechanismen, die sowohl mit Endocannabinoiden (körpereigene Cannabinoid-ähnlichen Verbindungen) als auch mit Phytocannabinoiden (in Cannabis vorkommende Cannabinoide) interagieren.
Daher ist es natürlich zu erwarten, dass CBD einen Einfluss auf die Quantität und Qualität des Schlafs hat, den Sie nachts bekommen. Da die Forschung schätzt, dass das Inhalieren von CBD bis zu 56% Bioverfügbarkeit , könnte die Verwendung von CBD-Blüten eine der stärksten und effektivsten Möglichkeiten sein, die potenziellen schlafverbessernden Vorteile dieses Cannabinoids zu erleben.
Erforschung von CBD-Blüte und -Schlaf
Eine Vielzahl von Faktoren kann Ihre Schlafqualität beeinflussen, wie zum Beispiel Schmerzen und Angstzustände. Bei der Bewertung der Nützlichkeit von CBD-Blüten für den Schlaf ist es daher wichtig zu berücksichtigen, wie sich dieses Cannabinoid auf zugrunde liegende Probleme auswirken könnte, die Ihre Schlaffähigkeit beeinträchtigen könnten.
CBD für den Schlaf
Eins große klinische Studie wurde durchgeführt, um die Auswirkungen von CBD auf das Schlafverhalten bei Erwachsenen zu bestimmen. In dieser Studie erhielten 103 Patienten zwischen 25 mg und 175 mg CBD pro Tag. Nach dem ersten Monat berichteten 66,7% der Patienten über einen besseren Schlaf und 79,2% der Patienten berichteten über eine verminderte Angst. Die minimalen Nebenwirkungen von CBD im Vergleich zu herkömmlichen Schlafmitteln oder THC bestätigten, dass nur drei der 103 Teilnehmer dieser Studie negative Reaktionen auf CBD zeigten. Du solltest es einfach versuchen Finde die besten CBD-Produkte .
CBD gegen Angst
ZU Überprüfung der Beweise 2015 hat mehr als 100 veröffentlichte Studien konsultiert, um eine zusammenhängende Perspektive auf den potenziellen Nutzen von CBD bei Angstzuständen zu geben. Diese Forschung ergab, dass die verfügbaren klinischen und präklinischen Studien die potenzielle Nützlichkeit von CBD bei der Reduzierung von Angstverhalten unterstützen, ohne eine signifikante Sedierung oder andere negative Auswirkungen zu verursachen. Diese Ergebnisse unterscheiden CBD klar von THC, das schwere Angstzustände verursachen kann.
CBD gegen Schmerzen
ZU 2008 Überprüfung der Beweise fanden heraus, dass CBD als potenzielle Behandlung chronischer Schmerzen vielversprechend war, und neuere Forschung wiederholt diese Ergebnisse und warnt gleichzeitig vor den potenziellen Gefahren, die von der unregulierten CBD-Industrie ausgehen. Tausende von Menschen auf der ganzen Welt haben CBD gegen Schmerzen verwendet, und da dieses Cannabinoid im Vergleich zu Opioiden und anderen gängigen Schmerzmitteln nur sehr begrenzte Nebenwirkungen hat, wird die Popularität von CBD gegen Schmerzen weiter zunehmen.
Beste CBD-Blume zum Schlafen
Nachdem Sie nun ein grundlegendes Verständnis der Beweise haben, die darauf hindeuten, dass CBD für den Schlaf nützlich sein könnte, ist es an der Zeit, die CBD-Produkte zu identifizieren, die Ihnen am ehesten helfen, Stress, Angst und Schmerzen zu überwinden, um eine Nacht voller regenerativen Schlaf zu verbringen. Die unglaublich hohe Bioverfügbarkeit und der schnelle Wirkungseintritt von CBD-Blüten machen diesen Produkttyp zu einer idealen Hanflösung, um zu Beginn von Schlaflosigkeit zu greifen, aber einige CBD-Blütenprodukte sind möglicherweise besser für den Schlaf als andere.
Während die Wissenschaft hinter den Unterschieden zwischen Indica-Dominanz und Sativa-Dominanz Cannabis sativa bestenfalls wackelig ist, berichten fast alle CBD-Blumenanwender, dass Indica-CBD-Knospen entspannendere Wirkungen haben als Sativa-Blüten. Unabhängig davon, ob es die Terpenprofile in Indica-CBD-Blüten sind, die diese Effekte liefern, oder ein anderer Faktor, klar ist, dass CBD-Nutzer viel eher zu Indica-Hanf greifen, wenn sie Schlafhilfe benötigen, als sie sich wahrscheinlich auf Sativa-Knospen verlassen.
Suchen Sie mit CBD auf natürliche Weise nach einem besseren Schlaf
Einige CBD-Blütenprodukte sind möglicherweise einfacher zu verwenden als andere, wenn Sie beim Einschlafen schnelle Linderung benötigen. Sie können feststellen, dass das Halten einer Packung CBD-Pre-Rolls und ein Feuerzeug neben deinem Bett ist der effizienteste Weg, um die potenzielle schlaffördernde Wirkung dieses Cannabinoids zu nutzen.
Wie auch immer Sie sich entscheiden, CBD zum Schlafen zu verwenden, denken Sie daran, hochwertige CBD-Blüten einer renommierten Marke zu wählen. Mit mehr als 4.600 verifizierten Kundenbewertungen ist Secret Nature der weltweit beliebteste CBD-Blumenproduzent und mit Dutzenden von CBD-Pre-Roll-, CBD-Nug- und CBD-Vape-Produkten zur Auswahl, werden Ihnen nie die Möglichkeiten ausgehen, Bio zu verwenden , laborgetestetes CBD für den Schlaf mit Secret Nature.
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