20 % aller Verkehrsunfälle haben mit Schlaf zu tun. Um eine Reise zu beginnen, ist es notwendig, ausreichend geschlafen zu haben; Wenn Sie beim Fahren eines Motorrads Anzeichen von Schlaf verspüren, müssen Sie unbedingt anhalten und jeden Unfall vermeiden.
Bevor wir dir Tipps geben, wie du wachsam bleiben kannst, besprechen wir zunächst ein bisschen die Vorbereitung auf eine Radtour.
ist ein weiterer Stimulus-Check unterwegs
Motorrad vorbereiten
Die Vorbereitung Ihres Fahrrads besteht darin, die Funktion aller Bedienelemente vor Fahrtantritt zu überprüfen. Wenn Ihr Motorrad gut gewartet ist, sollte dies kein Problem sein. Die zu überprüfenden Prioritätsbefehle sind:
- Bremsen und Kupplung
- Management (überprüfen Sie insbesondere, dass es keine harten Stellen gibt)
- Zustand der Reifen (zu stark abgenutzte Reifen können Sie durch mangelnde Haftung auf der Fahrbahn gefährden)
In den Urlaub fahren oder wandern reimt sich oft auf Gepäck, was auf einem Motorrad knifflig sein kann. Tatsächlich wird Ihr Motorrad beim Beladen um mehrere Dutzend Kilo belastet, was folgende Auswirkungen hat:
- Änderung des Schwerpunkts
- Größere Trägheit der Maschine
- Längerer Bremsweg
- Weniger Manövrierfähigkeit des Motorrads
Vorsichtsmaßnahmen bei der Vorbereitung Ihres Motorrads vor der Abfahrt
Sortieren Sie Ihre Sachen nach Gewicht und achten Sie darauf, dass dieses Gewicht gut auf dem Motorrad verteilt wird, um beim Fahren nicht aus dem Gleichgewicht zu geraten. Die schwersten Gegenstände solltest du so tief wie möglich verstauen und es empfiehlt sich, die Plätze unter dem Sattel und im hinteren Topcase für die leichtesten Dinge zu reservieren.
Stellen Sie das Motorrad entsprechend der Beladung ein: Die Reifen und die Neigung der Beleuchtung sollten nach dem Beladen des Fahrrads getestet werden; Stellen Sie außerdem sicher, dass das Gepäck die Rücklichter (Standlichter und Bremslichter), die gefährlich sein könnten, sowie das Nummernschild nicht verdeckt.
Rechnen Sie mit Ihrem Bremsen und dem Rückgang der Erholung: Bei beladenem Motorrad verlängert sich zwangsläufig der Bremsweg, was mehr Vorfreude erfordert. Achten Sie auch beim Überholen auf die mangelnde Erholung der Maschine und sorgen Sie für einen hervorragenden Platz, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden.
Berücksichtigen Sie die mangelnde Manövrierfähigkeit: Denken Sie daran, dass je schwerer Ihre Maschine ist, desto mehr Manövrierfähigkeit verliert sie. Es ist daher notwendig, mehr Manöver wie Überholen, Spurwechsel usw.
Beachten Sie das vom Hersteller zugelassene Gesamtgewicht: Um Ihr Motorrad zu erhalten, müssen Sie unbedingt die Empfehlungen des Herstellers beachten. Andernfalls besteht die Gefahr, dass bestimmte Teile des Fahrrads dauerhaft verformt werden, wodurch Sie bestimmte Reparaturen durchführen müssen. Dieser Hinweis gilt für Motorräder, aber auch für Gepäck. Tatsächlich kann sich ein überladenes Topcase vom Fahrrad lösen und auf die Straße fallen, was Sie und andere Verkehrsteilnehmer in Gefahr bringt.
Vorsicht beim Anhalten: Das Gewicht des Motorrads ist wichtiger; Beim Aufklappen des Ständers ist Vorsicht geboten. Wenn der Boden etwas weich ist (auf Erde oder Teer unter Hitzeeinwirkung), kann Ihr Motorrad tatsächlich herunterfallen.
Während der Reise zu treffende Vorsichtsmaßnahmen, um wachsam zu bleiben
Vor einer Motorradtour sind zahlreiche Vorkehrungen zu treffen. Wenn du tiefer in alles eintauchen willst roadnug.com ist eine großartige Ressource für alle Motorradfahrer.
Die unten aufgeführten Vorsichtsmaßnahmen haben jedoch oberste Priorität und sollten unbedingt befolgt werden.
Bekommen wir einen vierten Stimulus-Check?
Lassen Sie uns also ohne weitere Umschweife direkt darauf eintauchen:
Ermüdung managen
Die erste Vorsichtsmaßnahme, die Sie auf Reisen treffen sollten, bezieht sich auf den Umgang mit Müdigkeit. Um Schläfrigkeit zu vermeiden, legen Sie alle zwei Stunden mindestens 10 Minuten Pausen ein, in denen Sie Ihre Beine ausstrecken und sich von den Dingen ablenken können. Missbrauchen Sie auch keinen Kaffee und keinen Tabak, was für einen kurzen Energieschub, aber einen ebenso signifikanten Abfall danach sorgt.
Um Muskelermüdung beim Autofahren zu vermeiden, versuchen Sie, während der Fahrt nicht statisch zu bleiben. In der Tat, wenn Sie sich auf Ihrem Motorrad bewegen (ohne aus dem Gleichgewicht zu geraten), können Sie weniger Steifheit in Ihren Gliedmaßen haben und Ermüdung und Langeweile im Allgemeinen besser widerstehen. Biker haben das Glück, sich mehr bewegen zu können als Autofahrer, daher ist es möglich, während der Fahrt keine statische Position einzuhalten und die Gelegenheit zu nutzen, Beine und Arme zu strecken.
Trinken Sie genug Wasser
Dehydration beeinträchtigt das Gleichgewicht, die Reaktionszeit und kann zu Hitzschlag und anderen schweren Verletzungen führen. Der Konsum von Alkohol und Kaffee über Nacht und Tag kann Ihre Flüssigkeitszufuhr beeinträchtigen. Halten Sie oft an, bringen Sie Wasser mit, tragen Sie Kleidung, die Feuchtigkeit aufnimmt, und hören Sie auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Körper.
Halten Sie Ihre Tage unter 485 km, vermeiden Sie Fahrten im Dunkeln
Die Leute fragten oft, wie weit ein Motorradfahrer an einem Tag fahren sollte. Je nach Können, Können und Ausdauer des Fahrers, den Fahrsituationen, entsprechender Kleidung und natürlich dem Motorrad unterscheidet sich das Ansprechverhalten erheblich. Maschinen mit Vollverkleidung oder Windschutzscheibe können mehr Kilometer zurücklegen, da der Fahrer nicht müde wird, gegen den Wind zu kämpfen.
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Dann ist da dieses immaterielle immer präsent: das Verlangen. Wie viele Kilometer möchten Sie pro Tag zurücklegen? Es gibt keine richtige Antwort. Die Essenz des Motorradfahrens besteht darin, von den Regeln abzuweichen.
Kenne deine Grenzen und sei kein Badass. Wenn Sie noch nie eine lange Fahrt unternommen haben, planen Sie nicht, mindestens 500 Meilen pro Tag zurückzulegen. Nehmen Sie sich genügend Zeit, um Ihre Reise abzuschließen, ohne gefährliche Tage mit extremen Kilometern zu unternehmen. Es ist kein Spiel, und es kann Sie teuer zu stehen kommen.
Jeder Fahrer entdeckt sein Niveau – 240 km pro Tag oder 645 km – danach wird Autofahren zur Arbeit. Lassen Sie bei der Tagesplanung wie beim Treibstoff etwas Energie in Reserve. Manchmal müssen Sie möglicherweise noch ein paar Kilometer zurücklegen, um zum nächsten Bett zu gelangen.
Vermeiden Sie schweres Essen
Bei einer langen Reise wird empfohlen, sich leicht zu ernähren, da schwere Mahlzeiten zu einer stärkeren Verdauung führen und die Müdigkeit verstärken.
Kämpfe nicht gegen den Traum
Es ist wichtig, den Traum nicht zu bekämpfen, da Sie ihn nicht immer schlagen und er in einem tödlichen Unfall enden kann.
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Auf der anderen Seite erhöhen Autofahrer oft ihre Geschwindigkeit, um früher anzukommen, und merken nicht, dass sie die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls erhöhen.
Aktiv kauen
Essen Sie etwas, das Sie unterwegs aktiv hält, solange es nicht ablenkt. Kaugummi kauen oder Süßigkeiten essen sind einige der Möglichkeiten.
Machen Sie für jede eineinhalb Stunden Fahrt eine 20-minütige Pause; kenne deine Grenzen
Distanzveteranen schlagen vor, einen Rhythmus zu haben. Je nach Literzahl pro Tag und Tankinhalt legen zum Beispiel an jeder Tankstelle einige Rast und Abkühlung ein. Einige Studien haben gezeigt, dass Sie ihre Geschwindigkeit (und Sicherheit) mit regelmäßigen Pausenintervallen erhalten. Essen Sie leicht, bleiben Sie hydratisiert, und das sollte selbstverständlich sein, trinken Sie keinen Alkohol. Es wird empfohlen, alle 60 bis 90 Minuten eine Pause einzulegen. Nehmen Sie sich Zeit für lange Fahrten von mehreren Tagen. Wie Sie sich heute fühlen, wird Ihre Fahrweise morgen beeinflussen. Ein müder Fahrer ist nicht so aufmerksam und reagiert nicht so schnell wie ein ausgeruhter Fahrer.
Schlaf
Es ist wichtig, die empfohlene Anzahl von Stunden zu schlafen; Weniger Schlaf kann zu Müdigkeit führen. Wenn Sie eine lange Reise unternehmen, ist es besser, später abzureisen und ein paar Stunden länger zu schlafen.
Sprechanlagen verwenden
Wenn Sie eine lange Reise unternehmen und mit einem Passagier oder einem anderen Piloten reisen, wird Ihnen dieses Instrument jederzeit eine große Hilfe beim Sprechen sein.
Gegensprechanlagen geben Ihnen den Unterschied zwischen Alleinreisen und Reisen zu zweit und sind ein hervorragendes Werkzeug, um Ermüdung, Monotonie und Langeweile beim Motorradfahren zu vermeiden.
Fazit
Motorradfahren macht Spaß, aber Vorsichtsmaßnahmen müssen immer Hand in Hand gehen. Wir hoffen, dass die oben genannten Tipps Ihnen jedes Mal helfen, wenn Sie eine lange Motorradtour planen.
Trinken Sie zum Schluss genug Wasser, schlafen Sie ausreichend, fahren Sie sicher und genießen Sie die Fahrt.
