Die Idee hinter Nootropika ist, dass sie vielbeschäftigten Menschen helfen können, bessere Leistungen zu erbringen. Dies gilt deutlich für die Gehirnleistung, aber auch andere Körperoperationen können sich verbessern. Hier sind fünf Vorteile der Verwendung von Nootropika.
Bessere Synthese von Körper und Geist
Während sich einige Nootropika auf die Verbesserung der Gehirnleistung konzentrieren, wirken andere breiter.
Im Fall von CBD hat sich gezeigt, dass dieses Cannabinoid als Bindeglied zwischen Körper und Geist fungiert. Es verbessert die Homöostase und regt die Rezeptoren in Ihrem zentralen Nervensystem und Immunsystem an, kooperativer zu reagieren.
Tatsächlich wird CBD mittlerweile von über zehn Prozent der US-Bevölkerung verwendet, und es wächst auch. Also warum nicht Lern mehr um zu sehen ob es auch bei dir funktioniert.
Bleiben Sie länger wachsam
Wenn Sie wissen, dass der Tag selten mit einer Pause gefüllt ist, dann bleiben Sie wach und voll und ganz auf die Aufgaben fokussiert kann zur Herausforderung werden. Möglicherweise benötigen Sie ein wenig Unterstützung, um den Tag zu überstehen.
Einige Nootropika sind als Eugeroika bekannt. Diese heben Ihre Stimmung, verhindern, dass Sie sich zu schnell müde fühlen, und verbessern die Gehirnfunktion. Koffein aus einem Energy-Drink oder einer Tasse Joe kann zwar einige dieser abgeschwächten Wirkungen erzielen, aber nicht alle.
Außerdem ist es ideal, wenn Sie gegen Koffein allergisch sind oder die Einnahme zu Schlafstörungen führen kann. In diesem Fall könnte diese Art von Nootropikum die Antwort sein.
Stressbewältigung
Pflanzliche Nootropika werden als weiterer Ansatz zur Stressbewältigung immer bekannter.
Angesichts der Tatsache, dass Angst in unserer Gesellschaft zu diesem Zeitpunkt fast epidemisch zu sein scheint, da so viele Menschen darunter leiden, lohnt es sich, Stress abzubauen.
Viele Nootropika sind Adaptogene. Sie helfen dem Körper, besser mit Stress umzugehen, ohne ein so hohes Maß an A zu erzeugen Stress-Reaktion . Da diese Nootropika stimmungsaufhellend und beruhigend wirken können, könnten sie bei gestressten Menschen wohltuend sein. Dadurch könnte vermieden werden, dass Stress zu Angstzuständen wird, die von einem Arzt behandelt werden müssen.
Aminosäuren zur Vermeidung von Burnout
Viele Nootropika enthalten mehrere Aminosäuren.
Die beliebtesten sind Kreatin, L-Tyrosin, L-Theanin und N-Acetyl. Jeder dieser Faktoren kann dem Gehirn helfen, einen möglichen Burnout mitten im Tag zu vermeiden.
Während einige Aminosäuren in geringen Mengen vom Körper selbst hergestellt werden können, stammen andere entweder aus der Nahrung oder einer aktiven Supplementation. Das Aufladen mit mehr Aminosäuren kann das Erinnerungsvermögen, die geistige Erschöpfung und die allgemeine Arbeitsleistung verbessern.
Schäden durch freie Radikale vermeiden
Schutz, Reparatur und Management von Gehirnzellen sind mit Nootropika möglich. Sie können auch potenzielle Schäden durch die Exposition gegenüber freien Radikalen abwehren.
Anderen schädlichen Verbindungen kann widerstanden werden, und das Gehirn kann anpassungsfähiger werden, wobei auch die Zell-zu-Zell-Kommunikation verbessert wird. Anstatt zu sehen, wie Zellen mit dem Alter absterben, kann die Verwendung von Nootropika das Gehirn besser schützen und gleichzeitig das Beste daraus machen.
Nootropika mögen neu erscheinen und nicht jeder wird in Betracht ziehen, sie einzunehmen. Aber verstehen Sie, dass Sie es wahrscheinlich bereits sind, denn Koffein selbst ist ein Nootropikum. Lernen Sie also auf jeden Fall mehr über Nootropika, da sie für Ihr tägliches Leben hilfreich sein könnten.
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