Wie vergisst man das Mädchen, das man liebt?

Es kann viele Gründe für die Trennung geben – die Beziehung hat den Zeit- oder Distanztest nicht bestanden, das Paar hat unausgesprochene Ressentiments und ungelöste Konflikte angesammelt usw. Oder vielleicht hat sie sich einfach nur entliebt, erkannt, dass sie es gerne würde einen ganz anderen Mann neben ihr sehen. Sie können sehr lange leiden und sich selbst bemitleiden. Aber es ist besser, die Kontrolle über die Situation zu übernehmen.





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Durchgehen

Wir werden nicht über dich schreiben, du solltest nicht traurig sein, dir Sorgen machen und leiden. Trinken Sie diesen Cocktail aus negativen Emotionen. Erstens haben Sie jedes Recht dazu. Zweitens ist es wahrscheinlich, dass psychisches Leiden, das nicht lange gelebt wird, die Gesundheit in der Zukunft beeinträchtigen wird. Gönnen Sie sich ein paar Tage oder Wochen, um zu leiden. Während dieser Zeit können Sie Selbstgeißelung betreiben, sich bei Freunden beschweren, indische Escorts treffen, die Dubai im . anbietet sexodubai Service, und bemitleide dich selbst. Verwenden Sie dann Ressourcen produktiver.

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  1. Freiraum

Die Zeit wird vergehen und Sie können ihre Fotos in sozialen Netzwerken sicher ansehen. Sie werden nichts als leichte Traurigkeit spüren. Die Erinnerung an sie wird dich nicht mehr verletzen. Sie werden feststellen, dass Sie außer Dankbarkeit keine Gefühle für sie haben. Aber jetzt musst du alles loswerden, was dich an sie erinnert. Du solltest Geschenke und alles, was deinem Ex gehörte, zurückgeben (du kannst das auch deine gemeinsamen Freunde bitten) oder wegwerfen.



Löschen Sie alle Bilder, Videos und Unterhaltungen, damit Sie bei Bedarf nicht darauf zugreifen können. Löschen Sie ihre Nummer und melden Sie sich in sozialen Netzwerken von ihr ab. Es ist nicht notwendig, sie auf die schwarze Liste zu setzen (nur wenn sie negativ ist, beharrlich anruft oder wütende Nachrichten schreibt). Sie können sich auch von Ihren gemeinsamen Freunden abmelden, wenn Sie mit ihnen nichts zu tun haben. Beginnen Sie nach der mentalen Reinigung mit der Reinigung der Wohnung.

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  1. Fokus der Aufmerksamkeit

Sind Sie von negativer Energie und Aggression überwältigt? Wenden Sie es in die richtige Richtung an. Tauchen Sie ein in Arbeit oder Sport. Negativität wird verblassen, Ressentiments werden vergessen, aber Erfolg bei der Arbeit und ein schöner Körper werden Ihnen bleiben.

  1. Sport zum Spaß

Beginnen Sie mit dem Schwimmen, Boxen, Laufen am Morgen, Schießen usw. Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, für welchen Sport Sie sich schon immer interessiert haben. Rufen Sie einen Freund für eine Firma an oder gehen Sie alleine zum Sport. Es ist wichtig, genau die Art der körperlichen Aktivität zu finden, die Sie mit Energie versorgt.



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  1. Neue Gewohnheit

Sie müssen nicht sofort anfangen, das perfekte Leben zu führen. Führen Sie nach und nach neue Gewohnheiten ein. Sie können Ihren Fortschritt in speziellen Trackern aufzeichnen (diese finden Sie in Google Play und AppStore). Frühes Aufstehen, Wechselduschen, Joggen, Schwimmbad oder Fitnessstudio, Bücher lesen usw. Beginnen Sie damit, eine Gewohnheit zu erlernen. Sobald Sie die ersten Erfolge bemerken, erhalten Sie einen kräftigen Motivationsschub.

Aber was machen diese Typen, die gezwungen sind, regelmäßig denjenigen zu sehen, der so viel Schmerz verursacht? Versuchen Sie, alle Kontakte mit ihr einzuschränken. Wechseln Sie Ihren Job oder Studienort.

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